История создания моих первых медитаций

«Самоисцеление»

«Отъебись от себя»

+

Эту историю мне всегда непросто рассказывать. Но любая история в нашей жизни нас к чему-то ведет. А порой раскрывает в нас дары и таланты. И эти дары и таланты в нас - не для нас, они даны нам для других людей, для этого мира

Как вы, наверняка, уже догадываетесь, мирно не получилось. Мой БМ забирал дочь на выходные. Я это всячески поддерживала и даже провоцировала. Потому что считала, что это важно и нужно. Развод сопровождался и угрозами “отобрать ребенка”, и несоблюдением договоренностей, на сколько он забирает дочь. Но в какой-то момент все стало совсем плохо. Это тот период, когда дочь после ночевок с ним стала возвращаться очень подавленной, тревожной, скованной. Жизнь буквально превратилась в ад. Она не спала по ночам. В прямом смысле не давала своему организму спать до 9 утра, мотивируя тем, что она боится засыпать, а “папа сказал, что в ее домике живут монстры” (домиком называлось ее место для сна).
Мое сердце разрывалось, видя как моя активная общительная открытая дочь стала замкнутой, подавленной, тревожной и агрессивной. Поптыки поговорить с БМ ни к чему не привели. У меня в тот период завязались отношения с мужчиной (сейчас уже мужем). Он тоже пробовал говорить с ним, но диалог был бесполезен. И нам ничего не оставалось делать, как уехать из трехкомнатной квартиры в Москве (где мы тогда жили с дочкой) в никуда…

Моей дочке было 2,5 года. Тем временем у нас с бывшим мужем шли затянувшиеся попытки договориться на мирный бракоразводный процесс. Мы уже давно не были вместе, но “мы родители нашего ребенка”, - думала я. “И должны остаться родителями, договориться и спокойно разойтись“

Я стала рассказывать дочке исцеляющие сказки. Под них у нее стало получаться засыпать. А потом родился текст медитации “Самоисцеление”. Мой мужчина написал под нее музыку, и так на свет появилась наша первая медитация. Это было буквально спасением для всей семьи. Мы ставили ее дочке, и она стала с ней засыпать, постепенно восстановился сон и снизилась тревожность. (Она и сейчас спит под нее, засыпает буквально за первые 2 минуты.) Мы слушали ее сами, восстанавливали свое состояние, восполняли ресурс.

Одна из первостепенных задач в тот период была восстановить ребенку психику и сон. Это был период высочайшего стресса. А чтобы были силы восстанавливать ребенка, нужно и самой быть в ресурсе.

Под нее стали медитировать не только мы, но и наши клиенты и их дети. Эта медитация для любого пола и возраста, для любой жизненной ситуации. Она помогает психике восстановиться после травмирующих событий (события могут быть самыми разными), освобождают от непрожитых эмоций, развивают любовь к себе и навык наблюдателя. Под нее прекрасно засыпать (пока вы спите, подсознание работает и все записывает).

Вскоре после этого родилась еще одна, кардинально другая медитация под кодовым названием “отъебись от себя”. Ее, напротив, лучше слушать утром или днем. Она быстро приводит мысли и чувства в порядок. Учит принятию себя любым. Помогает отпустить страхи и развить позицию автора жизни. Целиком брать ответственность за свою жизнь.

«Голос вселенной»

Послушай бесплатную аффирмацию «Голос вселенной»

«Самоисцеление»

Всего за

+

Ты можешь приобрести медитации

3'333₽

«Отъебись от себя»

И у тебя под рукой всегда будет доступ к эффективным практикам, которые помогут настроиться на продуктивный легкий день, очиститься от негатива перед сном или после негативных событий

ОТЗЫВЫ

Отзывы клиентов
на медитации